Devriez-vous prendre des probiotiques intestinaux?
Vous voudrez peut-être en choisir unsuppléments probiotiques, comme lorsque les problèmes d'estomac ou les médicaments antibiotiques détruisent vos bactéries gastro-intestinales. Veuillez consulter votre médecin avant de prendre des suppléments probiotiques.
Si vous décidez de prendre des suppléments probiotiques, ici a un meilleur probiotique 20 milliards de comprimés ciblés CFUS Colon pour vous.
Une fois avalés pour les probiotiques réguliers, ces bactéries probiotiques se dirigent directement vers votre estomac, qui est un bain acide fort avec un pH inférieur à 3. Ils sont également confrontés à des enzymes digestives destructrices, notamment la pepsine qui décompose les protéines.
Les bactéries qui survivent se poursuivront ensuite jusqu'à l'intestin grêle, qui est plus alcalin, mais aussi où ils rencontrent des enzymes plus digestives: amylase, lipase et protéase ainsi que la bile. Certaines études montrent que les taux de survie pour certaines souches de probiotiques sont aussi faibles que 20%.
Probiotiques 20 milliards CFUS Colon ciblé 60 comprimés de comprimés Les comprimés soutiennent votre santé digestive, il est produit sur la technologie ciblée du côlon. Nos comprimés ciblés de libération ciblée du côlon sont différents des autres probiotiques ordinaires. Nous adoptons la technologie de revêtement de libération de positionnement, qui ne s'effondre pas et ne se libére pas dans la partie supérieure de l'estomac et de l'intestin grêle. L'acide gastrique et la bile ne peuvent pas pénétrer dans le noyau du comprimé par le film protecteur, pour éviter l'effet de mise à mort de l'acide gastrique et des probiotiques biliaires, et pour protéger 100% 20 milliards de probiotiques pour coloniser votre fin d'intestins et ensuite libérer. Il est particulièrement efficace pour personnes avec constipation et tabourets irréguliers.
Probiotiques 20 milliards de CFU Colon ciblent 30 comprimés de comprimés de comprimés sous forme de complément probiotique, d'emballage 30 comprimés par bouteille, 60 comprimés par bouteille et 90 comprimés par bouteille pour votre choix, prenez 1 comprimé en une seule journée. Veuillez parcourir notre page Web pour obtenir plus d'informations.
Qu'est-ce qu'un aliment probiotique quotidien?
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui offrent des avantages pour la santé lorsqu'ils sont consommés. Les probiotiques, souvent appelées bonnes bactéries, offrent une variété d'avantages puissants pour votre corps et votre cerveau. Ils peuvent améliorer la santé digestive, réduire la dépression et stimuler la santé cardiaque.
Vous pouvez ingérer des probiotiques à partir d'aliments et de boissons fermentés, comme le miso, le sauerkrau, le tempeh,
Kombucha, Kimchi et produits laitiers comme le kéfir, le yaourt, le lait fermenté, du fromage. Recherchez au moins cinq bactéries vivantes et bactéries vivantes dans la liste des ingrédients. Voici une liste de 10 aliments probiotiques super sains.
1. yaourt
Le yaourt est l'une des meilleures sources de probiotiques, des bactéries amicales qui peuvent améliorer votre santé. Le yaourt est fabriqué à partir de lait fermenté avec des probiotiques, principalement des lactobacilles et des bifidobactéries. La consommation de yaourt a été liée à de nombreux avantages pour la santé, notamment une meilleure santé osseuse. Il est également bon pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Chez les enfants, le yaourt peut aider à réduire la diarrhée causée par des antibiotiques. Il peut même aider à soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable.
2. Choucroute
La choucroute est le chou râpé fermenté avec des bactéries lactiques. C'est l'un des aliments traditionnels les plus anciens et est très populaire dans de nombreux pays, en particulier l'Europe de l'Est. La choucroute est souvent utilisée sur des saucisses ou comme plat d'accompagnement. En plus de ses qualités probiotiques, la choucroute est également riche en fibres ainsi qu'aux vitamines C et K.Il est également riche en sodium et contient également du fer et du potassium.
3. Kéfir
Le kéfir est une boisson au lait probiotique fermentée. Il est fabriqué en ajoutant des grains de kéfir au lait de vache ou de chèvre. En fait, Kefir a été lié à divers avantages pour la santé.
Bien que le yaourt puisse être l'aliment probiotique le plus connu du régime occidental, le kéfir est en fait une meilleure source de bactéries bénéfiques.
4. Kimchi
Kimchi est un plat d'accompagnement coréen épicé fermenté. Le chou est généralement l'ingrédient principal, mais il peut également être fabriqué à partir d'autres légumes.
5. Tempeh
Tempeh est un produit de soja fermenté. Il forme une galette ferme avec un goût décrit comme noisette, terreux ou similaire aux champignons.
6. Miso
Miso est un condiment japonais. Il est traditionnellement fabriqué en fermentant le soja avec du sel et un champignon appelé Koji. Un petit-déjeuner populaire au Japon. Le miso est une bonne source de protéines et de fibres. Il est également riche en vitamines, minéraux et composés végétaux, notamment la vitamine K, le manganèse et le cuivre.
7. Babeurre traditionnel
Le terme \"Buttermilk \" fait réellement référence à une gamme de boissons laitières fermentées.
8. Kombucha
Kombucha est une boisson à thé noir ou vert fermenté. Ce thé populaire est fermenté de bactéries amicales et de flore de levure. Il est consommé dans de nombreuses régions du monde, en particulier l'Asie. Parce que le kombucha est fermenté avec des bactéries et de la levure, il peut en effet avoir des avantages pour la santé liés à ses propriétés probiotiques.
9. Natto
Natto est un autre produit de soja fermenté comme Tempeh et Miso. Il contient une souche bactérienne appelée Bacillus subtilis.Il a une odeur unique, une texture lisse et un goût riche. Le natto est riche en protéines et en vitamine K2, qui sont importants pour la santé osseuse et cardiovasculaire.
10. Certains types de fromage
Bien que la plupart des types de fromage soient fermentés, cela ne signifie pas qu'ils contiennent tous des probiotiques. Le fromage est nutritif et une très bonne source de protéines. Il est également riche en vitamines et minéraux importants, notamment le calcium, la vitamine B12, le phosphore et le sélénium.
