Avantages pour la santé des prébiotiques

Le microbiote intestinal humain est impliqué dans une cascade d'activités essentielles à la santé du corps. Leur déséquilibre peut entraîner des anomalies métaboliques importantes et une pléthore de maladies.Prébiotiques ont émergé comme une approche efficace non pharmacologique pour rétablir la symbiose intestinale et favoriser le bien-être.Les prébiotiques sont essentiellement des composés de fibres non digestibles dans les aliments et sont composés d'oligosaccharides. Ils stimulent la croissance de la flore gastro-intestinale normale, qui à son tour gêne la croissance de la flore anormale et des agents pathogènes. Les exemples communs de prébiotiques comprennent des fructo-oligosaccharides (FOS), des inulins, Arabinogalactan, polydextrose, lactulose et lactitol.Les prébiotiques résistent à l'activité hydrolytique dans la partie supérieure du tractus gastro-intestinal et atteignent ainsi le côlon sous une forme intacte. Ils sont soumis à une fermentation sélective par microflore bénéfique, qui change finalement la composition du microbiote colique. et Lactobacillus, qui confère plusieurs effets bénéfiques sur l'hôte comme l'amélioration de la digestion et le renforcement du système immunitaire.Les avantages pour la santé des prébiotiques sont principalement attribués à l'augmentation de la production d'acides gras à chaîne courte (SCFA). Les SCFA sont les principaux produits finaux de la fermentation prébiotique, et ils jouent un rôle important dans la modulation de la barrière intestinale.SCFA sont également impliqués dans la régulation du système immunitaire et de la réponse inflammatoire.

Les prébiotiques ne sont pas seulement des modulateurs de microbiote intestinal, mais leur potentiel est exploité dans un certain nombre de maladies telles que le cancer colorectal et les maladies inflammatoires de l'intestin. Ils aident également à l'absorption de plusieurs minéraux et aident à prévenir l'obésité et à soulager la constipation.

Effets sur le système immunitaire

L'un des effets bénéfiques des prébiotiques est la stimulation du système immunitaire. Les micro-organismes de réduction sont connus pour avoir un impact sur plusieurs aspects du système immunitaire muqueux inné et adaptatif. Les effets peuvent être directs ou indirects en augmentant la population de microbes ou de probiotiques bénéfiques, en particulier des bactéries lactiques et des bifidobactéries. Les prébiotiques stimulent l'activité des tissus lymphoïdes associés à l'intestin (GALT) qui confère un état de bien-être et réduit le risque de maladies.

Prévention du cancer colorectal

Les prébiotiques peuvent être bénéfiques dans la prévention du cancer colorectal en modifiant la composition ou l'activité de la microflore colorectale. La production de SCFA et les modifications de l'expression des gènes dans les cellules cancéreuses sont les principaux mécanismes considérés comme responsables des effets anticancéreux.Les études épidémiologiques et précliniques ont également démontré une réduction des niveaux de divers biomarqueurs du cancer colorectal après l'administration de prébiotiques.

Prévention de la maladie inflammatoire de l'intestin

Le microbiote intestinal dysbiotique est la principale cause de la maladie inflammatoire de l'intestin et il y a donc eu des recherches pionnières dans le développement de nouveaux traitements qui ciblent la microflore intestinale. Les prébiotiques améliorent la barrière muqueuse intestinale et modulent la microflore, et aident donc à prévenir la maladie inflammatoire de l'intestin (MII). Il a été postulé que les prébiotiques nourrissent la paroi intestinale, par la production de SCFA, et sont donc bénéfiques dans la maladie de Crohn. Dans la colite ulcéreuse, les prébiotiques sont supposés diminuer la production de sulfure d'hydrogène en raison d'une réduction du nombre de bactéries productrices de sulfate. Ces bactéries productrices de sulfate ne sont pas en mesure de prospérer dans l'environnement légèrement acide créé par les SCFA.

Prévention de l'obésité

Le microbiote intestinal est impliqué dans le développement d'une inflammation de bas grade qui perturbe le métabolisme du glucose et l'absorption des graisses. et favorisant la perte de poids. Les études ont lié les prébiotiques à une sécrétion accrue de satiété favorisant le peptide-1 de type peptides-glucagon (GLP-1) et le peptide yy (pyy) et une diminution de la production de ghréline, un peptide qui favorise l'appétit et l'adpiosité. Ces effets combinés des prébiotiques peuvent avoir un potentiel thérapeutique d'obésité.

Effets hypocholestérolémiers

Les effets hypocholestérolémiers des prébiotiques sont principalement en raison de la production de SCFA par les prébiotiques. Les SCFA générés sont absorbés dans la veine porte et métabolisés par le foie, entraînant une baisse de la pression artérielle. Les prébiotiques sont également impliqués dans l'absorption des graisses et des phospholipides dans l'intestin plus faible. L'effet de liaison des prébiotiques entraîne également une diminution des niveaux de cholestérol. Une diminution du niveau de cholestérol total augmente la clairance du cholestérol LDL et réduit potentiellement la pression artérielle.

Améliorer l'absorption de plusieurs minéraux

Les prébiotiques améliorent l'absorption des minéraux vitaux tels que le calcium et le magnésium, qui à leur tour ont des effets bénéfiques sur la minéralisation osseuse. La SCFA produite par les prébiotiques aide à l'acidification de la lumière intestinale, ce qui augmente la solubilité des minéraux dans l'intestin et conduit à une augmentation Expression des protéines de liaison au calcium dans le gros intestin.L'influence de la nutrition sur la santé humaine est bien connue; Cependant, il y a encore une ignorance de certains des composants alimentaires importants qui sont utiles pour le métabolisme humain. Les prébiotiques sont les additifs nécessaires à l'alimentation et peuvent avoir une influence positive sur la santé humaine. Les maladies nues sont également associées au déséquilibre du microbiote intestinal, et les prébiotiques semblent représenter une approche non pharmacologique efficace pour les traiter.