Vitamine C-Qu'est-ce que l'utilisation

Les fonctions de supplément de vitamine C

1. Promouvoir la formation de collagène

Le collagène est une sorte de protéine, qui est distribuée parmi les tissus conjonctifs, les vaisseaux sanguins, les cellules osseuses et dentine. C'est le matériau de support de base du corps animal. Par conséquent, il peut rendre les cellules étroitement agencées, l'entreprise de la peau, les os et les dents. Après traumatisme ou chirurgie, il peut aider les cellules à réparer et à promouvoir la cicatrisation des plaies.

2. Améliorer la fonction immunitaire

Vitamine CPeut favoriser la formation d'anticorps et augmenter la concentration des anticorps IGA, IgG et IgM dans le sang. Ces virus et anticorps étrangers attachent aux lymphocytes pour les détruire.

3. Promouvoir l'absorption des minéraux

La vitamine C peut favoriser l'absorption de minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer dans l'intestin grêle, il est donc très utile pour les personnes ayant une anémie ou une ostéoporose.

4. Réduire l'artériosclérose

La vitamine C peut améliorer le tissu des vaisseaux sanguins et réduire la teneur en cholestérol dans le sang. Il a un bon effet préventif et thérapeutique sur les maladies cardiovasculaires artériosclérotiques et les maladies adultes telles que l'hypertension et l'accident vasculaire cérébral.

5. Antioxydants Radicals libres et antioxydants

La vitamine C est une substance avec une forte antioxydation, qui peut éliminer efficacement les substances radicales libres produites par une exposition à long terme à l'environnement indésirable.

6. effet antitumoral

La communauté médicale estime que les radicaux libres sont liés à la survenue du cancer ou du vieillissement. L'amine de nitrite est un cancérigène. S'il y a suffisamment de vitamine C dans le corps, il peut empêcher le nitrite de la nourriture marinée et du nitrite utilisé pour la viande marinée de convertir pour produire une amine de nitrite.

Que se passe-t-il lorsque les comprimés de la vitamine C sont déficients?

La conséquence la plus connue de la carence en vitamine C est Scurve. Il y a des centaines d'années en Europe, les marins qui naviguaient en mer depuis longtemps ont souvent souffert de scorbut. Les patients souffrent souvent de saignements de gomme, même de congestion cutanée et de saignement, et sont finalement morts douloureusement. Les gens ont été incapables de découvrir la cause. Assez étrangement, tant que le navire est arrivé à terre, la maladie s'est bientôt disparue. Grâce à une observation minutieuse, un médecin à bord a constaté qu'il était difficile pour les marins de manger des fruits et des légumes frais pendant la navigation. C'est peut-être la raison pour laquelle les marins étaient malades à cette époque.

Le scorbut est principalement caractérisé par une faiblesse générale, une perte d'appétit, un saignement ponctué sur la peau et même un hématome ou une ecchymose. Dans le même temps, les gencives sont gonflées et infectées. De plus, l'ostéoporose est également une manifestation de scorbut.

Si vous vous brossez habituellement les dents, vos gencives saignent souvent ou ne frappez pas fort, vous aurez une stase bleu foncé et du sang sur votre corps. À ce stade, vous devez être vigilant sur la carence en vitamine C.