La L-carnitine, ou carnitine pour faire court, est un acide aminé qui existe largement dans les tissus humains et peut être produit seul. C'est un facteur important dans le processus de production d'énergie, responsable de l'envoi d'acides gras dans la granulosa afin de les brûler en douceur et de produire de l'énergie, et est également nécessaire pour métaboliser les glucides.

Beaucoup de gens ont leur propre régime alimentaire pour perdre du poids. Comment savez-vous si votre régime est vraiment scientifique et efficace? Voulez-vous accidentellement entrer dans une perte de poids malentendu? Ne vous inquiétez pas pour ceux-ci, nous vous fournissons le bon sens de la perte de poids sain suivant.