La mélatonine est l'une des hormones sécrétées par la glande pinéale dans le cerveau. La mélatonine est également connue sous le nom d'hormone pinéale, de mélatonine, d'hormone de mélatonine. Il est stocké dans le corps pinéal après la synthèse de la mélatonine, et l'excitation du nerf sympathique innerve les cellules pinéales pour libérer de la mélatonine. La sécrétion de mélatonine a un rythme circadien distinct, avec une sécrétion supprimée pendant la journée et une sécrétion active la nuit.

Les problèmes de sommeil ont été avec nous depuis longtemps. Plus de 2 000 personnes menées en avril 2021 selon une enquête (PDF), 56% des Américains ont déclaré que leurs troubles du sommeil ont augmenté depuis le début de la pandémie de Covid-19. Le plus courant est qu'ils signalent des difficultés à s'endormir ou à s'endormir. Selon une enquête sur les rapports de consommateurs représentatifs nationaux de 1 767 adultes, en 2018, 80% des adultes américains ont déclaré avoir insomnie au moins une fois par semaine.