La vitamine C joue un rôle important dans le soutien du système immunitaire. C'est une vitamine soluble dans l'eau et le saint patron de notre cytoplasme! La vitamine C a un certain effet antioxydant, il a un certain effet sur la mort de substances nocives qui pénètrent dans le corps humain, donc elle peut améliorer l'immunité. Il peut favoriser la production de certaines globules blancs dans le corps, il a donc pour effet d'améliorer l'immunité.