La résistance est liée à de nombreux facteurs, tels que l'âge. Les jeunes ont tendance à être plus résistants. Une nutrition adéquate et équilibrée et un mode de vie sain sont le fondement de la résistance (santé immunitaire). Dans le même temps, nous pouvons également améliorer la résistance (réguler la fonction immunitaire) en choisissant de manière appropriée certains compléments alimentaires, tels que les probiotiques.