Le fer est un nutriment très important pour les nourrissons et les jeunes enfants. La carence en fer est un problème nutritionnel courant dans l'enfance, en particulier pour les nourrissons et les jeunes enfants.

Notre vie est inséparable du fer. Le fer peut produire de l'hème, ce qui peut favoriser le métabolisme de la famille de la vitamine B. Le corps humain doit compléter suffisamment de fer chaque jour. Le fer est bon pour le développement humain et peut améliorer la résistance du corps au corps. Le fer peut améliorer la fatigue du corps et a l'avantage de réguler la respiration des tissus. Le fer peut former l'hème, ce qui est utile pour prévenir et traiter l'anémie de carence en fer. Le fer peut améliorer le teint d'une personne et faire du teint rougard.

Essayez de combiner le fer minéral avec de la vitamine C afin de maximiser l'absorption des sources non-hème (plante). Le petit déjeuner est un bon moment pour profiter du duo énergique! Prendre 1 ou 2 tabets Vitamine C 200 mg avec des comprimés à libération contrôlée de 50 mg avec votre petit-déjeuner, la vitamine C peut augmenter l'absorption de fer.