La mélatonine est sécrétée par un tissu appelé "glande pinéale " dans le cerveau, et son rôle principal est d'aider le corps à maintenir les rythmes vedettes du sommeil (également appelés rythmes circadiens).

La mélatonine, une hormone produite dans la glande pinéale et également trouvée dans les plantes et les micro-organismes, a été découverte et nommée par le dermatologue américain Aaron Lerner en 1958 CE et est principalement associée aux rythmes circadiens et à la régulation reproductive saisonnière.

2020 a parcouru un long chemin dans la consolidation de l'importance des compléments alimentaires pour soutenir un système immunitaire sain, je pense.people.people parler des suppléments plus activement qu'à tout moment de l'histoire. La reconnaissance des consommateurs des avantages des suppléments continuera d'avoir un impact significatif sur l'industrie en 2021.