Le yaourt est l'une des meilleures sources de probiotiques, et pour les enfants, la consommation de yaourt aide non seulement à éviter la diarrhée induite par les antibiotiques, soulage les symptômes du syndrome du côlon irritable (IBS), mais améliore également la santé osseuse. De plus, le yaourt peut convenir aux personnes intolérantes au lactose. Parce que les bactéries convertissent une partie du lactose en acide lactique, c'est pourquoi le yaourt a un goût aigre.

La WWE peut souvent voir de nombreux probiotiques différents de nombreux articles, le nom est différent également. Peut-être que vous vous sentirez confus lorsque vous voyez ce probiotique et que les probiotiques sur le marché. Nous pouvons fournir les types de probiotiques pour vous. Le supplément probiotique quotidien est principalement divisé en cinq catégories suivantes