La vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine soluble dans l'eau qui soutient la croissance et le développement. Cela aide également votre corps à absorber le fer.

La plupart des suppléments nutritifs sont toujours sûrs, mais il existe des suppléments nutritifs qui sont nocifs en excès, comme le bêta-carotène, la vitamine E et la vitamine A.

La vitamine C ou l'acide ascorbique est une vitamine soluble dans l'eau connue pour son rôle dans le soutien d'un système immunitaire sain. Parce que notre corps ne peut pas faire de la vitamine C, il doit provenir des aliments que vous mangez tous les jours. La recherche a montré que la vitamine C est essentielle à la croissance et à la réparation des tissus dans tout le corps. La vitamine C aide à guérir les blessures et à réparer et à maintenir des os, des dents, des dents, de la peau et du cartilage - le tissu dur qui enrobe les os.

Chaque jour, notre corps a besoin d'une variété de nutriments. Aujourd'hui, soyons clairs sur une chose que la vitamine C est définitivement un rockstar où le soutien de la santé est préoccupé, c'est un antioxydant et aide à soutenir la fonction immunitaire normale. Il a un fait amusant que nos corps ne produisent pas ou ne stockent pas de vitamine C. Les vitamines solubles telles que la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K sont absorbées par des tissus adipeux, où ils ont tendance à s'en tenir pendant un moment.

C'est une année extraordinaire pour le secteur des compléments diététiques en 2020.Le épidémie soudaine de la Covid-19 a rendu les consommateurs profondément conscients de l'importance de la santé, qui a grandement encouragé le développement de l'industrie des soins de santé.