En automne et en hiver, les gens sont sensibles au vent et au froid. De nombreux patients mangeront des aliments riches en vitamine C pour améliorer la résistance du corps. Pour le rhume et la toux, ils prendront toujours une ou deux capsules de vitamine C. La vitamine C peut-elle vraiment soulager les symptômes du rhume et peut-il vraiment aider à prévenir le rhume?

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une sorte de nutriment soluble dans l'eau qui joue un rôle important dans le maintien de la santé cutanée en raison de ses propriétés antioxydantes, anti-âge et anti-pigmentation. Nous pouvons gagner de la vitamine C à partir de fruits et légumes qui contiennent une riche vitamine C, c'est le meilleur supplément de vitamine C, vous devez prendre un supplément de vitamine C pour ajouter de la vitamine C