VC est une vitamine soluble dans l'eau, et elle est plus susceptible d'être perdue lorsqu'elle est dans une solution aqueuse. Par exemple, lors du lavage des légumes, la vitamine C sera perdue avec de l'eau de l'incision et les légumes brûlants entraîneront la dissolution de VC dans l'eau et provoqueront des pertes.

La vitamine C joue un rôle important dans le soutien du système immunitaire. C'est une vitamine soluble dans l'eau et le saint patron de notre cytoplasme! La vitamine C a un certain effet antioxydant, il a un certain effet sur la mort de substances nocives qui pénètrent dans le corps humain, donc elle peut améliorer l'immunité. Il peut favoriser la production de certaines globules blancs dans le corps, il a donc pour effet d'améliorer l'immunité.

Les jeunes ont commencé à acheter des compléments alimentaires plus fréquemment, bien qu'ils n'étaient pas une grande promotion, et \"La préservation de la santé\" était considérée par des jeunes comme une attitude branchée à l'égard de la vie.