Beaucoup de gens se plaignent de leur inattention, de leur instabilité émotionnelle, de la mauvaise résistance à la pression et de l'immunité, la perte de cheveux et l'acné. Ces problèmes sont probablement liés à un micronutriment important, qui est le protagoniste que nous souhaitons introduire aujourd'hui, zinc. Qu'est-ce que le zinc est bon pour notre santé? Combien de zinc dois-je prendre? Y a-t-il un effet secondaire de la supplémentation excessive de zinc?