La mélatonine est sécrétée par un tissu appelé "glande pinéale " dans le cerveau, et son rôle principal est d'aider le corps à maintenir les rythmes vedettes du sommeil (également appelés rythmes circadiens).

La mélatonine, une hormone produite dans la glande pinéale et également trouvée dans les plantes et les micro-organismes, a été découverte et nommée par le dermatologue américain Aaron Lerner en 1958 CE et est principalement associée aux rythmes circadiens et à la régulation reproductive saisonnière.

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