Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui sont censés avoir des avantages pour la santé lorsqu'ils sont consommés, généralement en améliorant ou en restaurant la flore intestinale. [1] [2] Les probiotiques sont généralement considérés comme sûrs pour la consommation, mais dans de rares cas peuvent provoquer des interactions bactéries-hôte et des effets secondaires indésirables. [3] [4] [5] le

Le microbiote intestinal humain est impliqué dans une cascade d'activités essentielles à la santé corporelle. Leur déséquilibre peut entraîner des anomalies métaboliques importantes et une pléthore de maladies. Les prébiotiques sont devenues une approche efficace non pharmacologique pour rétablir la symbiose intestinale et favoriser bien

Les probiotiques vivent des microorganismes qui peuvent être ingérées par des aliments fermentés ou des suppléments. De plus en plus d'études ont montré que l'équilibre ou le déséquilibre des bactéries dans le système digestif est lié à la santé et aux maladies globales. Les probiotiques favorisent un équilibre sain des bactéries intestinales et sont associés à un large éventail d'avantages pour la santé. Ceux-ci incluent des avantages pour la perte de poids, la santé digestive, la fonction immunitaire, etc.