Qu'est-ce que la vitamine C? La vitamine C soutient la réparation des tissus et renforce notre système immunitaire. La vitamine C est essentielle pour de nombreux processus enzymatiques du corps qui nous maintiennent en bonne santé. En tant qu'antioxydant puissant, la vitamine C neutralise les radicaux libres, ce qui peut provoquer un stress oxydatif et vieillir prématurément notre peau. En Savoir Plus

La vitamine C, également appelée acide ascorbique, le nom anglais est la vitamine C ou l'acide ascorbique. C'est un nutriment essentiel pour les êtres humains et quelques autres organismes. De nombreux animaux peuvent synthétiser la vitamine C du glucose, mais les gens ne peuvent que le faire de la nourriture. La vitamine C est également la plus grande exigence quotidienne de toutes les vitamines (pour les adultes ordinaires, l'approvisionnement alimentaire recommandé en nutriments pour la plupart des vitamines est inférieur à 20 mg / jour, tandis que la vitamine C est de 100 mg / jour). En Savoir Plus