Quels sont les effets secondaires de l'apport anormalement élevé de vitamine C? juin 06, 2022
La vitamine C est un nutriment très important qui est abondant dans de nombreux fruits et légumes. La vitamine C est un nutriments vital pour la santé, aidant à former et à maintenir les os, la peau et les vaisseaux sanguins. C'est aussi un antioxydant, et la vitamine C se trouve naturellement dans certains aliments, en particulier les fruits et légumes. Il est particulièrement important d'obtenir suffisamment de vitamine pour maintenir un système immunitaire sain.
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