Il s'agit d'un composé de type acide aminé non essentiel, ce qui signifie qu'il est produit naturellement dans le corps. Vous pouvez obtenir de la L-carnitine dans votre alimentation car elle se trouve dans des aliments comme la viande rouge - généralement, plus la viande est rouge, mieux les applications doivent être prises avec une alimentation saine, mais sont généralement recommandés pour quiconque a du mal à obtenir suffisamment de certains nutriments dans leur alimentation.