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Guide pour stimuler le système immunitaire avec des probiotiques

Nombre Parcourir:0     auteur:Éditeur du site     publier Temps: 2022-08-01      origine:Propulsé

La résistance est liée à de nombreux facteurs, tels que l'âge. Les jeunes ont tendance à être plus résistants. Une nutrition adéquate et équilibrée et un mode de vie sain sont le fondement de la résistance (santé immunitaire). Dans le même temps, nous pouvons également améliorer la résistance (réguler la fonction immunitaire) en choisissant de manière appropriée certains compléments alimentaires, tels que probiotiques. Il y a eu de nombreuses études montrant le rôle des probiotiques dans l'amélioration des infections respiratoires.

CFU Probiotic et le système immunitaire

1. Message direct

Il existe de nombreux antigènes à la surface des probiotiques, et les amis des probiotiques ont des anticorps correspondants.

Les antigènes et les anticorps se reconnaissent, comme une clé ouvrant une serrure. Certaines serrures ne peuvent pas être ouvertes, comme la serrure sur la boîte de Pandora. Mais les probiotiques sont appelés probiotiques car ils ont la clé (la mamp de motif moléculaire associée aux microbes) qui déverrouille la serrure sur la porte du trésor (le récepteur de reconnaissance de motif PRR). Les cellules dendritiques, les cellules M, les lymphocytes et les cellules épithéliales intestinales ont toutes des verrous qu'ils peuvent ouvrir.

2. Transmission indirecte des informations

Les probiotiques peuvent se métaboliser pour produire des acides gras à chaîne courte (acide acétique, acide propionique et acide butyrique), sécréter certaines substances actives (γ-aminobutyric GABA, 5-hydroxytryptamine 5-HT, certaines enzymes, etc.), ou par composants bactériens Établir des liens avec d'autres cellules et tissus.Tablet probiotique utilise -nhsquirrel

Pourquoi les suppléments probiotiques augmentent-ils le système immunitaire?

Près de 80% de notre tissu immunitaire est dans l'intestin. L'intestin entier est étalé, avec une surface de plus de 400 mètres carrés (notre surface cutanée n'est qu'environ 2 mètres carrés). On peut voir que l'intestin est un champ de bataille important pour que le corps résiste "agresseurs ". Les probiotiques que nous complémentons sont principalement mis dans ce champ de bataille.

Il y a une couche de mucus à la surface de l'intestin, et le mucus est recouvert d'une couche de cellules épithéliales intestinales, et certains lymphocytes, cellules dendritiques, cellules M et cellules gobelettes sont entrecoupées entre les cellules épithéliales. La lamina propria sous les cellules épithéliales contient des follicules lymphoïdes, des cellules T et B effecteurs, des macrophages et des cellules NK. Plus loin, la sous-muqueuse est riche en vaisseaux sanguins et nerfs périphériques.

Comment les probiotiques quotidiens améliorent-ils la résistance du corps?

1. Les probiotiques combattent directement les bactéries pathogènes dans l'intestin

Les astuces des probiotiques sont: les positions prématurées (occupation); Prématiseur de nourriture et d'herbe (substrats de fermentation); Élimination directe (sécréter des substances avec activité bactéricide) et ainsi de suite.

2. "Direction " L'épithélium intestinal

"Commande " L'épithélium intestinal pour sécréter la mucine (porter des vêtements de protection) et maintenir des jonctions denses entre les cellules épithéliales (resserrer la clôture), de sorte que les agents pathogènes ne peuvent pas envahir le corps humain de l'intestin; ou sécréter des peptides et des bactériocines bactériostatiques qui agissent directement sur les agents pathogènes entériques.

3. Participez à la construction de "Defence Fortress "

Participez à la construction de "forteresses de défense " (nœuds de Petri, follicules lymphoïdes isolés et ganglions lymphatiques mésentériques). Le développement et la maturation de ces tissus lymphoïdes associés à l'intestin coïncident avec la formation de microbiote intestinal chez l'homme au début de la vie. Si l'établissement du microbiote intestinal est affecté par la césarienne, l'alimentation artificielle et d'autres facteurs, une supplémentation probiotique appropriée aidera le développement et la maturation du système immunitaire.

4. Participer à l'unité "Formation "

La plupart des cellules T et des cellules B de la lamina propria de la paroi intestinale restent dans la Fortress de la défense ", et les probiotiques les aident à décider quand déployer et quelles armes à utiliser.

Sous la "formation " des probiotiques et des bactéries symbiotiques intestinales, les cellules T se différencieront en différents sous-types de cellules avec différentes "Fonctions de combat " telles que Th1, Th2, Treg et Th17, et sécrèter différentes cytokines (facteur de nécrose tumorale TNF- A et diverses interleukins), régulent le système immunitaire dans une plage fonctionnelle appropriée (la relation entre l'équilibre Th1 / Th2 et l'eczéma allergique est bien connue), ce qui garantit non seulement le meurtre en temps opportun des agents pathogènes, mais n'attaque pas non plus les probiotiques et l'intestinal Bactéries symbiotiques, non plus allergiques aux aliments. Les cellules B sécrètent différents anticorps (IgM, IgA et IgG, etc.) contre différents "ennemis "; Les cellules B se différencient en plasmocytes, sécrètent une grande quantité de siga et enveloppent la plupart des agents pathogènes dans le tractus intestinal, afin qu'ils ne puissent pas faire le mal.

5. Participez à l'alimentation "Logistics "

L'acide butyrique produit par fermentation probiotique dans l'intestin est la principale source d'énergie des cellules épithéliales intestinales. Avec une énergie suffisante, ces cellules peuvent jouer complètement le rôle de "défendre la maison et le pays ". Le statut de métabolisme énergétique des cellules immunitaires est également lié à leur "Fighting Power ".

6. Participer à "National Mobilisation "

Les probiotiques modulent la fonction immunitaire systémique en interagissant avec les systèmes endocriniens et nerveux. Les substances actives produites par le métabolisme des probiotiques sont directement diffusées sur les organes tels que le foie et le cerveau loin des intestins, de sorte que le système immunitaire de tout le corps est dans un état de combat optimal.