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L'absence de vitamine C dans le corps peut induire certaines maladies car la vitamine C est un élément indispensable dans le corps humain. Il est donc préférable de prendre plus de vitamine C propice à la santé aux temps ordinaires. Les gens peuvent manger des fruits et des légumes avec la plus haute teneur en vitamines. Quelques vitamine C des compléments diététiques.