Qu'est-ce que la mélatonine

Efficacité de la mélatonine retardée

Mélatonineest l'une des hormones sécrétées par la glande pinéale dans le cerveau. La mélatonine est également connue sous le nom d'hormone pinéale, de mélatonine, d'hormone de mélatonine. Il est stocké dans le corps pinéal après la synthèse de la mélatonine, et l'excitation du nerf sympathique innerve les cellules pinéales pour libérer de la mélatonine. La sécrétion de mélatonine a un rythme circadien distinct, avec une sécrétion supprimée pendant la journée et une sécrétion active la nuit. La mélatonine peut inhiber l'axe hypothalamus-hypophyso-gonadal, réduire les niveaux d'hormones libérant des gonadotrophines, la gonadotrophine, l'hormone lutéinisante et les œstrogènes folliculaires, et peuvent agir directement sur les gonades, réduisant les androgènes, les œstrogènes et les œstrogènes. Contenu de la progestérone.

La mélatonine est une substance chimique qui s'est formée chez les nourrissons et les jeunes enfants, la mélatonine peut contrôler votre sommeil dans toute la vie. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, cette hormone peut être produite dans le corps pinéal, qui joue un rôle dans la gestion du sommeil des nourrissons et des jeunes enfants, donc les nourrissons et les jeunes enfants dorment bien. Ils ont généralement besoin de dormir pendant 8 à 12 heures par jour. Il peut améliorer l'immunité, le développement physique et jouer un bon rôle chez les enfants pendant le sommeil.

Au fur et à mesure que les bébés deviennent des adultes, la mélatonine diminue progressivement et la glande pinéale se rétrécit, de sorte que les adultes ont des problèmes de sommeil. Il existe de nombreux facteurs pour le mauvais sommeil des personnes âgées, tels que la neurasthénie, l'anxiété, la dépression, la sclérose cérébrovasculaire ou d'autres maladies majeures, ainsi que diverses raisons telles que la trop pensée et la charge mentale. Par conséquent, de nombreux seniors choisissent les compléments alimentaires de la mélatonine 5 mg ou 10 mg pour promouvoir une bonne nuit de sommeil.

Votre corps produit probablement suffisamment de mélatonine pour ses besoins généraux. Cependant, les preuves suggèrent que les meilleurs suppléments de mélatonine Promouvoir le sommeil et sont sûrs pour une utilisation à court terme.Mélatonine à libération contrôlée comprimé de 10 mgPeut être utilisé pour traiter la phase de sommeil retardée et les troubles du sommeil du rythme circadien dans les aveugles et fournir un certain soulagement de l'insomnie.

La mélatonine est une hormone du corps qui induit un sommeil naturel. La libération de temps organique de la mélatonine surmonte les troubles du sommeil et améliore la qualité du sommeil en régulant le sommeil naturel des gens.

En raison de la demi-période de mélatonine n'est que d'une demi-heure, prenant régulièrement des comprimés de mélatonine et même prenez de grandes doses, la concentration de mélatonine dans le sang peut se décomposer sous le seuil au milieu de la nuit ou tôt le matin, ce qui provoquera un consommateur Je dois me réveiller et ne plus s'endormir. Ou vous devez vous lever et le reprendre, ce qui affectera la qualité du sommeil.

Notre libération contrôlée de mélatonine

En tant que fabricant de compléments alimentaires en Chine, la technologie de version contrôlée par film revêtue est notre nouveau brevet. Nous avons deux sociétés, l'une peut fabriquer une poudre de revêtement à libération contrôlée, l'autre entreprise fabrique des capots à libération contrôlée de mélatonine et d'autres compléments alimentaires à libération contrôlée.

Pour les comprimés de mélatonine de 10 mg de mélatonine à libération étendue, le consommateur prend 1 tablette avant de dormir, \"Les niveaux de mélatonine augmentent environ deux heures avant le coucher, \" Expert Buenaver. \"Créez des conditions optimales pour qu'il fasse son travail en gardant les lumières basses avant de vous coucher. Arrêtez d'utiliser votre ordinateur, smartphone ou tablette - le feu bleu et vert de ces appareils peut neutraliser les effets de la mélatonine. Si vous regardez la télévision, assurez-vous que vous à au moins six pieds de l'écran. Éteignez également les phares aériens vives. \"Ensuite, l'eau pénètre dans le noyau de la tablette à travers les micropores du film de revêtement extérieur, et les ingrédients actifs de la mélatonine sont dissous puis pénètrent les micropores à un uniforme évaluer. Il peut être libéré en continu dans le corps pendant 5 à 8 heures, donc le consommateur aura un sommeil profond à minuit.

Autre suggestion, vous pouvez aider à programmer votre corps pour produire de la mélatonine pour dormir au bon moment de la journée en obtenant une exposition à la lumière du jour le matin et l'après-midi. Faites une promenade à l'extérieur ou asseyez-vous à côté d'une fenêtre ensoleillée.

Notre caplet à libération contrôlée de mélatonine 10 mg a un noyau qui contient 7,5 mg de mélatonine et de vitamine B6, et le côté extérieur enveloppé d'un revêtement à libération prolongée. La mélatonine à libération prolongée est recouverte de mélatonine 2,5 mg, la couche extérieure est utilisée comme protectrice couche. La mélatonine 2,5 mg est libérée rapidement après que la mélatonine soit avalée, et la concentration dans le sang augmente rapidement et les gens se sentiront somnolents. D'autres mélatonines 7,5 mg dans le cœur de la tablette seront libérées pendant 5 à 8 heures à vitesse constante, il peut maintenir la concentration dans le sang en continu et vous permettre de maintenir un bon sommeil profond jusqu'à l'aube.

C'est-à-dire que le comprimé de mélatonine de 10 mg de sommeil à 10 mg naturel peut d'abord être libéré rapidement à la couche extérieure, puis à libérer à la couche intérieure.

En tant que meilleure aide au sommeil de la mélatonine, il est en popularité de libération du temps, de la mélatonine de 10 mg gagne en popularité, avec 3 millions d'Américains les utilisant en 2021, selon une enquête nationale des Centers for Disease Control and Prevention. Il est intelligent de comprendre exactement comment fonctionne la mélatonine si Vous êtes parmi eux ou envisagez de la mélatonine pour dormir.