Briefing de mélatonine?

Mélatonine est un complément alimentaire et des médicaments ainsi qu'une hormone naturelle. En tant qu'hormone, la mélatonine est libérée par la glande pinéale et participe au cycle de veille du sommeil. En tant que supplément, il est couramment utilisé pour le traitement à court terme de l'insomnia , comme le décalage horaire ou les travaux de quart de travail, et est généralement pris par voie orale. Ensemble, les preuves de son bénéfice à cette utilisation sont faibles.Une revue de 2017 a révélé que le temps de s'endormir était 6 minutes plus rapidement avec une utilisation, mais le temps de sommeil total était inchangé . Une forme à libération lente de mélatonine est également approuvée en Europe comme traitement de l'insomnie chez certaines personnes.Les effets secondaires de la supplémentation en mélatonine sont minimes à faibles doses pendant de courtes périodes (à peu près les mêmes que pour la mélatonine et le placebo dans les études). Les effets de la mélatonine sont rares, mais peuvent survenir chez 1 à 10 patients pour 1 000 patients. Ils peuvent inclure léthargie (somnolence), maux de tête, nausées, diarrhée, rêves anormaux, irritabilité, nervosité, agitation, insomnie, anxiété, migraines, léthargie, hyperactivité psychomotrice, étourdisse Dermatite, sueurs nocturnes, démangeaisons, éruption cutanée, peau sèche, douleur aux extrémités, symptômes de la ménopause, douleur thoracique, glycosurie (sucre dans l'urine), protéinurie (protéine dans l'urine), tests de fonction hépatique anormaux, gain de poids, fatigue, sautes d'humeur, L'agression et le sentiment de gueule de bois. Il n'est pas recommandé pour une utilisation pendant la grossesse ou l'allaitement, ou chez les personnes atteintes d'une maladie du foie.

La mélatonine agit comme un agoniste des récepteurs de la mélatonine MT1 et MT2 et est une cible biologique de la mélatonine endogène. La mélatonine a une courte demi-vie d'élimination d'environ 20 à 50 minutes. La mélatonine à libération de l'élexe utilisée comme médicament a une demi-vie de 3,5 à 4 heures.

La mélatonine a été découverte en 1958.Il est vendu au comptoir au Canada et aux États-Unis; au Royaume-Uni, il s'agit d'un médicament sur ordonnance. L'Union européenne, elle est indiquée pour le traitement de l'insomnie chez les enfants et les adolescents. l'Union européenne en 2007. prescriptions remplies.