Comme nous le savonsVitamine CL'une des vitamines hydrosolubles, également appelée acide ascorbique ou vitamine C. Notre corps ne peut pas produire de vitamine C du tout. Il se trouve dans de nombreux fruits et légumes, nous ne pouvons pas gagner suffisamment de vitamine C des fruits et des légumes afin que nous ayons sujeux prendre des suppléments diététiques pour répondre à nos besoins du corps.
Les compléments diététiques à libération contrôlée utilisent une technique spéciale qui libère les ingrédients médicinaux et les nutriments in vivo selon un taux programmé de manière thérapeutique prévisible pour atteindre les niveaux optimaux dans le corps en 12-24 heures. Il libère à un taux constant, qui est contrôlé par les nombreuses microspores du film de revêtement de couche externe.
Chaque comprimé est conçu avec un revêtement spécial qui ne libère rien avant d'atteindre l'estomac. Cette forme posologique offre des avantages significatifs pour éviter de prendre plusieurs doses et de réduire le fardeau de la pilule, il permet aux personnes de ne prendre que 1 comprimé par jour. Avec la libération progressive et régulière de nutriments de comprimés de libération contrôlée, le corps peut absorber et utiliser davantage de nutriments consommés. La libération contrôlée a tendance à se présenter sous forme de pilule et est simplement faite pour être plus puissante mais de se dissoudre lentement. Cela a permis aux gens d'expérimenter moins d'effets secondaires GI.
La tablette de libération contrôlée par la vitamine C est l'une des compléments diététiques, vous pouvez prendre 1 ou 2 comprimés chaque jour. Nous pouvons fabriquer 3 types de comprimés de libération contrôlée en vitamine C.
L'un estTablette de libération chronométrée en vitamine C 500 mgC'est de petits tablettes rondes, en particulier pour les enfants de plus de 10 ans ou des adultes qui ont des difficultés à avaler, la dose est de 500 mg pour chaque comprimé, vous pouvez prendre 1-2 comprimés comme supplément nutritionnel quotidien.Après d'avaler, il peut libérer 12 à 24 heures dans le corps et vous donner une alimentation en nutriments continue tous les jours.
Comprimé de libération contrôlé par la vitamine C 1000 mg, il convient parfaitement à la prise d'adultes, la dose est de 1000 mg pour chaque comprimé, vous pouvez prendre 1 ou 2 comprimés par jour, le temps libérant est de 12 à 24 heures par une seule étape, c'est plus doux sur une scène. L'estomac, ne ressentez aucun inconfort du tout.
Vitamine C 1500mg Tablette de libération étendueLa dose est de 1000 mg pour chaque tablette, c'est un autre choix pour adulte. Vous pouvez prendre 1 ou 2 plats dans une journée, la libération étendue de la vitamine C fournit 1500 mg de vitamine C pour une protection accrue d'absorption et d'antioxydance. Le temps de libération est de 12 à 24 heures sur une scène uniquement, la vitamine C étendue est plus doux sur l'estomac, ne ressentez aucun inconfort du tout et offre un soutien continu tout au long de la journée pour la santé immunitaire.
Avantages des comprimés de vitamine C
1. Peut réduire les niveaux d'acide sanguin et aider à prévenir les attaques de goutte
C'est très douloureux et implique une inflammation des articulations, en particulier l'inflammation du gros orteil. Les patients présentant une expérience de goutte gonflement et soudain des épisodes de douleur intense. Quand il y a trop d'acide urique dans le sang, les symptômes de la goutte apparaîtront. L'acide urique est un produit de déchets produit par le corps. À des concentrations élevées, il peut cristalliser et dépôt dans l'articulation. Fait intéressant, plusieurs études ont montré que la vitamine C peut aider à réduire l'acide urique dans le sang, empêchant ainsi les attaques de gouttes. Par exemple, une étude de 1 387 hommes a constaté que ceux qui ont consommé la plus de vitamine C avaient de manière significative que ceux qui consommaient le moins.
Une autre étude a mené une enquête de suivi de 20 ans sur 46 994 hommes en bonne santé afin de déterminer si la consommation de vitamine C est liée à la survenue de la goutte. L'étude a révélé que les personnes prenant des suppléments de vitamine C avaient un risque de goutte inférieur de 44%.
En outre, une analyse de 13 études révélées par rapport au placebo, la prise de suppléments de vitamine C pendant plus de 30 jours peut réduire considérablement l'acide urique sanguin.
Bien qu'il semble y avoir un lien étroit entre la consommation de vitamine C et les niveaux d'acide urique, plus de recherches sur l'effet de la vitamine C sur la goutte sont nécessaires.
2. Aidez à prévenir la carence en fer
Le fer est un élément nutritif important qui a plusieurs fonctions dans le corps. Il est essentiel de la production de globules rouges et de la livraison de l'oxygène dans tout le corps.
Les suppléments de vitamine C peuvent aider à améliorer l'absorption du fer dans le régime alimentaire. La vitamine C aide à convertir un fer mal absorbé (tel que du fer à base de plantes) dans une forme plus facile à absorber.
Ceci est particulièrement utile pour les personnes sur une alimentation sans viande, car la viande est la principale source de fer. En fait, seulement 100 mg de vitamine C peuvent augmenter l'absorption de fer de 67%. Par conséquent, la vitamine C peut aider à réduire le risque d'anémie chez les personnes sujettes à la carence en fer.
Dans une étude, 65 enfants avec une déficience en fer légère L'anémie a pris des suppléments de vitamine C. Les chercheurs ont découvert que les suppléments seuls peuvent aider à contrôler leur anémie.
Si votre teneur en fer est faible, de manger plus d'aliments riches en vitamine C ou en prenant des suppléments de vitamine C peut aider à améliorer vos niveaux de fer sanguin.
3. La vitamine C peut améliorer l'immunité
L'une des principales raisons pour lesquelles les personnes prennent des suppléments de vitamine C sont de stimuler leur immunité, car la vitamine C est impliquée dans de nombreuses parties du système immunitaire.
Premièrement, la vitamine C aide à promouvoir la production de globules blancs, à savoir les lymphocytes et les phagocytes, qui aident à protéger le corps de l'infection.
Deuxièmement, la vitamine C peut aider ces globules blancs à fonctionner plus efficacement tout en les protégeant des molécules potentiellement nocives (telles que les radicaux libres).
Troisièmement, la vitamine C est une partie importante du système de défense de la peau. Il est activement transporté sur la peau, où il peut agir comme antioxydant et aider à renforcer la barrière de la peau.
Des études ont également montré que la prise de vitamine C peut raccourcir le temps de cicatrisation des plaies.
De plus, les niveaux de faible vitamine C sont liés à la santé médiocre.
Par exemple, les personnes atteintes de pneumonie ont tendance à avoir des niveaux de vitamine C inférieurs et des suppléments de vitamine C ont été démontrés pour raccourcir le temps de récupération.
4. Protégez votre mémoire et pensez à votre âge
La démence est un terme large utilisé pour décrire les symptômes de la pensée médiocre et de la mémoire. Cela affecte plus de 35 millions de personnes dans le monde et se produit généralement parmi les personnes âgées.
Des études ont montré que le stress oxydatif et l'inflammation près du cerveau, de la colonne vertébrale et des nerfs (collectivement appelé le système nerveux central) augmentent le risque de démence.
La vitamine C est un fort antioxydant. Les faibles niveaux de cette vitamine sont liés à la pensée altérée et aux capacités de mémoire.
En outre, plusieurs études ont montré que les taux sanguins de vitamine C chez les patients atteints de démence peuvent être faibles. De plus, comme nous vieillissons, de grandes quantités de vitamine C ingérées de nourriture ou de suppléments ont été démontrées pour avoir un effet protecteur sur la pensée et la mémoire.
